朝練

が、苦手。。

今まで色んな方法を試したが、どうにもこうにも起きられない。
たまにマジで気合い入れたら起きられるので、習慣化するのではなくメリハリを付けて一日を確実に起きられるようにしようと思った。

ただ週3でウエイトするので、
うまくいく週はいいが、うまくいかない週はどうしても朝練で踏まないといけない。
（ウエイト翌日は絶対に踏めない。良くない練習になってしまう。）

う～ん。
難しい。