E2サイクリストが全日本選手権出場を目指すブログ

29年7月現在E2完走レベルの自分が、とにかく全日本に出場することを目指す日々のブログ。

風邪をひいた

先週は残業、今週は風邪。
練習できないフラストレーションが溜まる。
まぁいい機会なので、強くなるための手段でも考える。

ウエイト
実走
食事
休養

今んところそんなもんか。
当たり前やろ!って事だが、それが全てなんやから仕方ないな。
あとは段階の話で、上2つをどのように組み合わせていくのか。かな。