実走トレーニング

は、1kmもがきとダッシュ数本。
これは教えてもらったもの。

ロードの時も1分が苦手だったので、めちゃめちゃきつい。
だから考えたら負け。
ペース配分とかそんなん言ってたら遅い。
とにかく覚悟と我慢。

しかし自分にはまだ覚悟が足りていないため、
少しでも我慢が続くようにと、
残り距離を意識しないように努める。

心の中で「今、今！！」と唱えながら、
一瞬一瞬を全力で踏む。

そしたらそこそこ下向いてしもた。笑

一つ意識すると一つ薄れる。
そういうもんです。