2018-01-06から1日間の記事一覧

新年初サイクリング

を3日にしてきた。最近全く動いてなかったので、気楽に。試したいことは登り。体重を増やすにあたって、ケイデンスで登るよりもダンシングで体重を使ってぐいぐいっと登る方が良いのではないか、ということ。実際やってみて、どちらもきつさ、スピードに大…