先週は残業、今週は風邪。 練習できないフラストレーションが溜まる。 まぁいい機会なので、強くなるための手段でも考える。ウエイト 実走 食事 休養今んところそんなもんか。 当たり前やろ！って事だが、それが全てなんやから仕方ないな。 あとは段階の話で…