2017-11-29から1日間の記事一覧
少し練習できてなくて、今日1週間ぶりにウエイトをした。体重を増やすのは重要。しかし晩御飯に炭水化物をお腹いっぱい食べて増やすのはやはり違うと思う。 とにかく増やすことやろ!という意見もあると思うけど、 筋肉をふやしてなんぼで、太りたい訳ではな…
少し練習できてなくて、今日1週間ぶりにウエイトをした。体重を増やすのは重要。しかし晩御飯に炭水化物をお腹いっぱい食べて増やすのはやはり違うと思う。 とにかく増やすことやろ!という意見もあると思うけど、 筋肉をふやしてなんぼで、太りたい訳ではな…